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防風通聖散(ぼうふうつうしょうさん)とは?実はすごかった7つの効果効能

ダイエットに効く漢方薬にはいくつかの種類がありますが、その中でも特に話題になっているのが今回紹介する防風通聖散です。

「防風通聖散(ぼうふうつうしょうさん)」という言葉をCMなどで耳にしたことがあるという方も多いのではないでしょうか?

そこで今回はこの防風通聖散の7つの効果効能について紹介していきたいと思います!

 

 

防風通聖散とは?

免疫防御効果

防風通聖散は主に肥満症の方を対象に処方される漢方薬になります。

18種類の生薬が使われていてそれぞれ違う効果を持っており、メインになっている暴風や麻黄には病気の原因を発散させる効果があると言われています。

また、他にも発汗作用や利尿作用、便秘解消、血流促進などたくさんの効果を持った生薬が配合されて防風通聖散が作られています。
1つ1つの生薬にこのような効果があるので、脂肪の燃焼や代謝の促進により効果を実感しやすくなっているのです。

 

 

防風通聖散の7つの効果

ダイエットに効くと言われている防風通聖散ですが、実際にはどのような効果があるのでしょうか?

さっそく防風通聖散の詳しい効果効能について紹介していきたいと思います。

① 発汗作用

発汗作用

防風通聖散に含まれている防風や荊芥、麻黄、薄荷、連翹、生姜には発汗作用があり、身体の中の余分な体熱を発散させる働きがあります。

特にダイエット中には汗をたくさんかいた方が良いと言われていますが、発汗作用には暴飲暴食などで余ったエネルギーを取り除く働きがあるのです。

これによりのぼせやほてりなど、熱証を取り除く効果も期待できるでしょう。
単純に汗をかくだけでもデトックスになるので、ダイエットには欠かせない効果と言えます。

 

② 利尿作用

利尿作用

防風通聖散に含まれている白朮や滑石には尿の排泄を促して余熱を冷ます働きがあります。
むくみによって水太りしている場合にはこの利尿作用がとても大きな効果をもたらしてくれることでしょう。

特に女性の8割はむくみの症状で悩んでいると言われていますから、むくみを解消するにもこの利尿作用は欠かせません。
また、むくむのが怖くて水分の摂取量を控えている方も多いですが、水分量を控えると余計にむくみやすくなってしまいます。

防風通聖散を飲んでいれば余分な水分は必ず排泄されていくので、きちんと水分補給することで身体の巡りをスムーズにしていきましょう。

 

③ 便秘解消効果

便秘解消効果

防風通聖散に含まれている大横や芒硝、甘草は調胃承気湯という漢方薬と同じように、便秘を解消して身体の中にこもった熱をとる働きをしています。

便秘の状態が長く続くと便が腐り毒素を排泄して痩せにくくなってしまいますし、便秘によって体重が増加している場合には便秘が解消するだけでも体重は減ります。

さらに便秘が解消されることによって腸内環境が整えやすくなり、便秘の予防にも繋げることができるでしょう。

 

④ 基礎代謝アップ効果

基礎代謝アップ効果

防風通聖散にはこれまで紹介してきたようにさまざまなデトックス効果があります。
さらに発汗作用によって余分なエネルギーを排泄することができます。

また、血流を改善する漢方も含まれているので、新陳代謝を活発にさせる効果が期待できるのです。

新陳代謝が高まれば自然と基礎代謝も上がるので、より痩せやすい身体づくりをすることができます。

 

⑤ 動脈硬化の予防効果

動脈硬化の予防効果

私たちの身体の中には内臓脂肪組織で作られているアディポネクチンという腸善玉物質があるのですが、内臓脂肪が増えると血液中のアディポネクチンの量は減少すると言われています。

また、心筋梗塞などの場合、アディポネクチンの量が少ないほど死亡率が高くなるとまで言われているのです。

つまり、私たちの身体にとってアディポネクチンはなくてはならない大切な物質なのですが、防風通聖散に関する研究によると防風通聖散を飲むことで高動脈硬化ホルモンであるアディポネクチンの上昇が確認されたと発表されています。

この結果からもわかるように、防風通聖散の働きは動脈硬化の予防にも役立ってくれているのです。

 

⑥ 食欲抑制効果

食欲抑制効果

防風通聖散にはグレリンという食欲増進ホルモンの分泌量を抑える働きがあるので、食欲を抑える効果があると言われています。

ダイエット中でもつい食べ過ぎてしまうという方や、食べ過ぎが原因で体重が増えてしまいがちという方にはまさに最適な漢方となるでしょう。

防風通聖散を飲み始めると食欲が抑制されますから、そこに適度な運動を加えることでより痩せやすい状態を作ることができるのではないでしょうか。

 

⑦ 肩こり・のぼせの解消効果

肩こり・のぼせの解消効果

防風通聖散はダイエットだけでなく、高血圧からくる肩こりやのぼせ、動悸にも効果的な漢方薬です。

特に暑がりな方は身体の中に熱がこもっている状態だと考えられますので、余分な熱を取り除くことでこのような症状を解消することができるでしょう。

しかし、寒がりな方には合わない場合があるので身体との相性を見ながら服用を続けることがポイントになります。

 

 

おわりに

防風通聖散に含まれている生薬にはそれぞれ痩せるために必要な効果があります。

痩せるために必要な生薬が18種類も集まっているのですから、まさにダイエットをしたい方にとって防風通聖散は欠かせない漢方薬になるのではないでしょうか。

また、身体の内側から様々な器官や細胞にアプローチしてくれるので、体質改善にもぴったりな漢方薬と言えるでしょう。

また、身体の内側から様々な器官や細胞にアプローチしてくれるので、体質改善にもぴったりな漢方薬と言えるでしょう。

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