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ライフスタイル

  1. 月額300円で便利すぎる!primii(プリミィ)の9つの魅力を紹介します♪

    スマートフォンが普及してからというものの、日々の思い出を手軽に写真として残せるようになりました。…

  2. 更年期障害に効果的な食べ物8つと、更年期の原因・悪化させる食べ物3つ

    更年期は誰にでもいつかは訪れる時期ですが、更年期障害と聞くとついつい身構えてしまいますよね。…

  3. セックスレスに多い原因9コと、すぐにでもできる7のセックスレス解消法

    長年生活を共にしてきたご夫婦や、付き合いの長いカップルに見られるセックスレス。その原因は意外…

  4. リステリンが万能すぎる!5の効果と、リステリン種類と選び方

    今やオーラルケアの定番商品となっているリステリン。口内トラブルに効果があるということはわかっ…

  5. 実は恐ろしい?!生理痛の薬を飲み過ぎると起こる副作用4つ

    鎮痛剤などの薬は生理痛の痛みを和らげてくれるので、女性にとっては欠かせないアイテムとなるでしょう。…

  6. 炭酸水でシャンプーする5のメリット・2のデメリット

    あらゆる美容効果を発揮してくれる炭酸水はシャンプーに活用することもできるんです。いつものヘア…

  7. 生理痛を緩和するサプリ7商品と、その効果と飲み方

    腹痛や腰痛、頭痛、吐き気、便秘など辛い生理痛で悩んでいる女性はとても多いです。そんな生理痛を緩和…

  8. 産婦人科でも処方される!生理痛に効く漢方5商品と、その効果

    毎月訪れる辛い生理痛を少しでも軽くするために薬を服用している方も多いのではないでしょうか。し…

  9. 生理痛に効果がある食べ物8つと、おすすめできない食べ物6つ

    生理痛を改善するにはマッサージや骨盤トレーニング、ツボ押しなどを対策法を取り入れて毎日の生活習慣を見…

  10. 生理痛で吐き気がひどい!その原因と、吐き気を止める方法5例

    生理痛の症状と言うと腹痛や腰痛を思い浮かべる方が多いかと思いますが、中には吐き気の症状で悩まされてい…

  11. 生理痛で腰痛がひどい!その原因と、4の改善法

    生理痛の中でも特に多くの女性が悩んでいるのが腰痛の症状です。腰が痛いと起き上がる気にもなれず…

  12. 産婦人科でも処方される!当帰芍薬散を不妊治療で飲むべき5つの理由

    女性特有のトラブルに役立ってくれる当帰芍薬散は、産婦人科でも処方されるほど効果を認められている漢方薬…

  13. 便秘にも効く?!当帰芍薬散を便秘の時に飲むべき4の理由

    漢方薬は一般的な市販薬に比べると副作用も少なく、身体の不調を改善するために活用している方も多いのでは…

  14. 薬局で買えちゃう♪安くておすすめの生理痛の薬市販12商品

    生理痛を改善する方法はたくさんありますが、いくら改善法にチャレンジしても痛みが治まらないという場合も…

  15. 生理痛に効く飲み物7つと、絶対NGの飲み物5つ

    生理中は心だけでなく身体もとってもデリケートな時期です。そのため、普段何気なく飲んでいる飲み…

  16. 生理痛の薬が効かない?その原因5コと、対処法の6コ

    毎月必ず訪れる生理は女性には当然のことであっても辛い生理痛が訪れると思うと気分が落ち込んでしまう方も…

  17. 便秘かな?と思ったら「防風通聖散」を飲むべき5の理由

    防風通聖散はダイエットに活用することが多い漢方ですが、実は便秘解消にも最適なんです♪便秘を解…

  18. 飲み過ぎると下痢に?!気をつけたい防風通聖散の6つの副作用

    防風通聖散は肥満解消やダイエットにとても効果的な漢方です。しかし、飲みすぎると下痢になるとい…

  19. 防風通聖散(ぼうふうつうしょうさん)とは?実はすごかった7つの効果効能

    ダイエットに効く漢方薬にはいくつかの種類がありますが、その中でも特に話題になっているのが今回紹介する…

  20. 知っておきたい豆知識♪ルイボスティーが妊娠中におすすめな7の理由

    美容や健康に良いと言われているルイボスティーですが、実は妊娠中の女性にもおすすめのハーブティーなんで…

  21. 血液ドロドロは血液検査で分かる!チェックされる9項目

    血液検査は血液の健康状態を知るうえでもっとも確実な方法です。今回はこの血液検査でチェックされ…

  22. 血液ドロドロは舌の裏を見ればわかる?!知っておきたい4つのコト

    舌は健康状態をチェックするために大切なパーツと言われています。血液の状態も舌をチェックすることで…

  23. 血液がドロドロになる5つの原因と血液をサラサラにする5つの改善法

    血液がドロドロになる原因は日々の生活の中に隠れているものです。しかし、反対に生活を少し変える…

  24. 飲むだけでOK!血液をサラサラにする効果があるお茶

    血液をサラサラにする食材を覚えるために「お・さ・か・な・す・き・や・ね」という言葉があります。…

  25. 血液をサラサラにする薬とは?知っておきたい3つのコト

    血液をサラサラにするには運動や食事療法などさまざまな方法がありますが、薬を飲むというのも1つの方法で…

  26. 血液サラサラに~♪おすすめサプリ7選と飲み方のポイント4個

    血液をサラサラにするにはいくつかの方法がありますが、血液改善に効果的な栄養素を摂取するというのも1つ…

  27. 薬局でも買えちゃう♪血液をサラサラにするサプリ5選

    薬局で買えるサプリメントは思い立ったらすぐに買うことができるのでとっても便利!もちろん血液を…

  28. 血液サラサラ成分たっぷり♪玉ねぎの効果・食べ方・量など5ポイント

    玉ねぎは血液をサラサラにする成分がたっぷり含まれているということで話題の食材です。今回はそん…

  29. 血液をサラサラにする7つの食べ物と、ドロドロにする3つの食べ物

    食べ物には血液をサラサラにするものと、ドロドロにするものがあります。血液をきれいにするならま…

  30. 目がボヤける…と感じたら疑って欲しいスマホ老眼チェックシート5項目

    スマホ老眼は老眼という名前が付いていますが、20~30代の方の発症率が非常に高いです。そのため、…

  31. スマホ老眼になったらこうやって治す!家でもできちゃう6つの治療法

    スマホ老眼は20~30代の方に症状が現れることが多く、若いからといって油断は禁物!症状が悪化…

  32. スマホ老眼はブルーライトが原因?!ブルーライトカットのおすすめメガネ6選

    スマートフォンから発せられている光にはブルーライトが含まれています。ブルーライトはスマホ老眼…

  33. 目にはブルーベリーを♪スマホ老眼におすすめのサプリ5選

    スマホ老眼の予防や改善のためには目に良い栄養素を積極的に摂取していく必要があります。中でもブ…

  34. 老眼鏡でスマホ老眼を治せちゃう♪4つのポイント

    スマホ老眼を治すにはいくつかの方法がありますが、どれも続けなければ効果を実感することはできません。…

  35. スマホ老眼になる3つの原因と、なる前に防ぐ7つの対策方法

    20~30代に急増しているスマホ老眼。老眼という名前がついているのにも関わらず若い世代に多いとい…

  36. こうなったら気をつけて!チェックしておきたいスマホ老眼の4つの症状

    スマホ老眼はスマートフォンを使っている方なら誰にでも起こりうる症状です。「自分には関係ない」…

  37. 気づいたら…こうなってた…デブになるNGな就寝前の習慣4つ

    睡眠前のあなたの行動でデブになってませんか?気が緩む睡眠前は気をつけないとどんどんデブになっちゃ…

  38. 誰にも聞けない悩み!デリケートゾーンのニオイの5つの原因と9つの対策

    デリケートゾーンのいや~な匂い・・・気になりますよね!!デリケートゾーンのニオイがあるのは人…

  39. 乳首・乳輪がピンク色に戻るって本当…!?黒ずみ治す7つの方法

    あれ??乳首が黒ずんでる・・・嫌ですよね!黒ずんだ乳頭・乳輪をピンク色に戻す方法があるんです…

  40. 女性の悩みを解決するのがヨガの4つの効果と簡単にできるポーズ3選

    ダイエットしたい、美肌になりたい、イライラしたくない!女性なら1日1回は考える事なんではないでし…

  41. 意味あるプレゼントに!5本の指それぞれの指輪とストーンの意味

    女性なら1つは絶対に持っているアクセサリーの代表ともいえる指輪。「これ可愛い~」「この指…

  42. 男も女も歯が命!歯を常に白く見せるための4つの方法

    芸能人は歯が命!とよく言いますが、人から常に見られるプロが言われている言葉なので、私達も日々、生活す…

  43. デリケートゾーンの臭いの原因は病気かも?7つの病気と性病の特徴

    デリケートゾーンやおりものから強いニオイがしたときには、性感染症や何かしらの病気にかかっている可能性…

  44. それ捨てなくていいの?断捨離するための心構えと、断捨離の6つのやり方

    あなたのお部屋、要らない物であふれてませんか?部屋がごちゃごちゃしてきたな…と思ったら、ぜひやり…

  45. 気になる口臭・・・どうにかしたい!!口臭の4つの原因と8つの対策法

    朝起きたときに「口が臭い」好きな人と話す時に「口臭が気になる」なんて経験あると思います。普段…

  46. 早起きは美容にもココロにも得だらけ?早起きの5つのメリットとおすすめ朝活2選

    最近、テレビ等でも"朝活"が流行っていたりことわざでも"早起きは三文の徳"とあるように朝、いつもより…

  47. 女性の悩み!つら~い生理痛の4つの原因と5つの緩和方法

    女性は誰しも経験する生理。生理がくるのは嬉しい事ですが、辛い事もたくさんあります。頭が痛くな…

  48. バスタイムを有意義にでちゃう♪湯船でのおすすめの過ごし方9選

    寒い季節だからこそゆっくりと過ごしたいバスタイム。1日でたまった疲れを癒してくれるバスタイム…

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