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風邪予防だけではない!美容にも効果があったマスクの3つのメリットと4つのデメリット

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風邪予防だけではない!美容にも効果があったマスクの3つのメリットと4つのデメリット

風邪予防や花粉症対策などの衛生面で使用される事の多いマスクですが、女性にはすっぴん隠しや小顔効果を求めて使用される事も多くなってきました。

そんな手頃で万能なマスク。使い方によっては”美容”の効果もあるって知ってましたか?

今回はマスク美容のメリットとデメリットを紹介していきたいと思います。

マスク美容って?

マスク美容って?

ウイルスから喉を守るのはもちろん、マスクをつける事によって顔が温かくなりますよね?

これは血行がよくなっている証拠なんです。マスクをつけているだけで血行が良くなり美肌にも繋がります。

また、外部の汚い空気、細菌、乾燥からお肌を守ってくれるんです。これだけでもマスクをつけたくなるような効果ばかりです。

ただ、マスクをつけるだけで効果が得られる美容法の事を”マスク美容”として紹介していきます。

マスク美容の3つのメリット

メリット① 保湿効果

保湿効果

自分の息が加湿器変わりになっちゃうんです。

さらにマスクのおかげで水分が蒸発する事もなくお肌が常に潤っている状態をキープしてくれます。

寒さ対策にもなるうえに血行促進にも繋がります。

血液循環の良し悪しは美肌にも大きな影響を与えるので、是非抑えておきたいポイントです。

+ワンステップで更に美肌

マスクにアロマオイルを使用する事でアロマ効果も期待できます。

肌に潤いを与えて肌荒れに効く植物
カモミール、ジャスミン、ラベンダー、サンダルウッド、レモン、ネロリ、ローズ、ローズウッド
等のアロマオイルを使用する事をおすすめします。

また匂いをかぐ事で精神的にもリラックスでき、女性ホルモンのバランスを整えてくれるので美肌への近道になります。

メリット② 鼻呼吸

鼻呼吸

普段、口呼吸をしてしまう人でもマスクをつけると呼吸のし辛さから鼻呼吸になる事も多いと思います。

口呼吸は体内の水分を逃がしてしまうので美容にもよくありません。

鼻呼吸をする事で体内に酸素を取り入れやすくなり、免疫力や代謝がアップします。
美容にはもちろん、健康のためにも口呼吸から鼻呼吸に変えてみましょう。

メリット③ ぷるぷる唇

ぷるぷる唇

マスクをつける前にいつもより少し厚めにリップクリームやヴァセリン等を塗ってください。

こうする事で唇がふっくらしっとりなぷるぷる唇に仕上がります。
また、リップを塗る時に縦に塗ると唇への浸透がよくなります。

マスク美容の4つのデメリット

デメリット① ニキビが悪化する?

ニキビが悪化する?

自分にあってないサイズのマスクを使い続ける事でゴムにより肌が圧迫されたり、マスクが擦れて摩擦で肌があれてしまう場合があります。

顔にニキビができている場合はマスクとニキビが擦れて悪化した…なんて事もあるんです。

また、常に温かく保湿された状態なので、皮脂分泌が盛んになる事で細菌も繁殖してニキビができる原因にもなりかねます。

なので「肌が荒れているから…」という理由でマスクをつけるのはやめにしてください。

正しく使う事が大切

何事もやりすぎはよくありません。
使用方法を守って正しく使う事でマスクの効果を最大限に発揮してもらいましょう。

デメリット② こまめに交換

こまめに交換

衛生面からもマスクは1日1回は必ず交換するようにしてください。

布マスクも1日1回は洗うようにする習慣をつけてください。

デメリット③ つけっぱなしはさける

つけっぱなしはさける

換気されてない空気がこもりっぱなしの部屋にいるのは息苦しいですよね。
肌にそんな負担をかけないためにも時々マスクをはずして通気性を良くする事を心がけてください。

マスクをはずした時に肌を水ですすいだり、濡れタオルで拭く等、清潔に保つ事も大切です。

デメリット④ 自分に合ったマスクを使う

自分に合ったマスクを使う

マスクのサイズはもちろん形も自分の輪郭にあっていないと擦れて摩擦の原因になります。

肌を圧迫するようなマスクはさけ、立体的なものを選ぶようにしましょう。

おわりに

このように正しい使い方をする事でマスクの効果は最大限に発揮されます。

つけるだけでこんなに嬉しい効果があるなら使って損は無いです。

逆効果にならないためにも自分にあったマスクを見つけ、美容にも有効活用してみてください♡

逆効果にならないためにも自分にあったマスクを見つけ、美容にも有効活用してみてください♡

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