menu

terry lee

アトピーにもルイボスティーが効く?!知っておきたい5つの成分

近年、ルイボスティーがアトピーに効果的ということで話題になっています。

アトピーは塗り薬を使って治す方法が主流でしたが、今は医療でも取り入れられているほど効果が認められているんです♪

そこで今回はルイボスティーとアトピーの関係で知っておきたい5つの成分について紹介していきたいと思います!

 

 

アトピー性皮膚選がおこる原因とは?

アトピー性皮膚選がおこる原因とは?

アトピー性皮膚炎は、アレルギーの原因となっている異物が皮膚に触れ、その異物を攻撃するために活性酸素が働きかけ、異物や細菌を攻撃します。

通常であればこの活性酸素は異物を攻撃し終わると分解されて無害になります。
しかし、アトピー性皮膚炎の場合には免疫システムに異常がおこり、活性酸素が通常より多く分泌されてしまうのです。

そして活性酸素が細菌や異物の周りにある皮膚や正常な細菌にまで攻撃をし、これが皮膚炎となってかゆみや痛みなどのアトピーの症状を引き起こしているのです。

また、活性酸素は過酸化脂質という物質までも作り出してしまい、過酸化脂質はお肌の保湿成分や保湿機能を破壊する働きがあるので、乾燥肌を引き起こしよりアトピー性皮膚炎の症状を悪化させているのです。

 

 

ルイボスティーに含まれているアトピーに効く5つの成分

① SOD酵素で活性酸素を抑える

 SOD酵素で活性酸素を抑える

アトピーは排気ガスなどの公害や食品添加物などが身体の中に入り、活性酸素が過剰に分泌されることが原因だと言われています。

ルイボスティーにはSOD(スーパーオキシドジムスターゼ)という酵素が含まれているのですが、このSOD酵素にこそ活性酸素を除去する働きがあるのです。

なので、ルイボスティーを飲み続けることでアトピーの根本の原因を取り除くことができるんです♪

 

② ケルセチンで相乗効果アップ

ケルセチンで相乗効果アップ

ルイボスティーにはポリフェノールの1種であるケルセチンが含まれています。
ケルセチンも抗酸化物質なので、余分に分泌された活性酸素の除去をサポートしてくれます。

私たちの身体の中にはもともと酵素があり、活性酸素の除去をしてくれているのですが、その数は年齢と共に減っていってしまいます。

そのため、ルイボスティーを飲んでケルセチンやSOD酵素など抗酸化作用のある成分を補うことは、アトピーを改善するうえでもとても大切なことなんです♪

 

③ ミネラルたっぷり

ミネラルたっぷり

ルイボスティーの原料となっているルイボスは、南アフリカ共和国のセダルバーグ山脈というミネラルが豊富な土地で栽培されています。

アトピーで疲れ切ったお肌を癒すために最適なたんぱく質をはじめ、カルシウムや鉄、マンガン、セレン、マグネシウムなど良質なミネラルがたっぷりと含まれているんです♡

ミネラルは美肌作りにも欠かせない栄養素ですから、アトピーによる乾燥肌の改善にも役立ってくれることでしょう。

 

④ ノンカフェイン

ノンカフェイン

カフェインには血管を収縮させる働きがあります。

この働き自体は特に問題はないのですが、縮んだ血管がもとに戻るため拡張するときに、血流が一時的に増加してしまいます。
血流が増えることで炎症が悪化しかゆみや痛みがひどくなってしまう場合があるのです。

また、カフェインはアルコールなどと同じように習慣的に摂取することで肝臓や各器官に負担をかけると言われています。

しかし、カフェインはコーヒーや紅茶だけでなく、お茶やコーラなどにも含まれているのでカフェインを避けようとすると飲み物もかなり制限されてしまいます。

カフェインは口当たりもスッキリとしていてリラックス効果もあるので、常備茶として取り入れるにはもってこいのハーブティーになるのではないでしょうか♪

 

⑤ 糖質0&低カロリー

糖質0&低カロリー

お砂糖がアトピーに悪影響を与えてしまうということはご存知の方も多いかと思います。

お砂糖を摂取して血糖値が上がることでかゆみが増してしまいますし、腸内の悪玉菌が増えることで腸内環境が悪化して自律神経やホルモンバランスの乱れに影響を与えてしまいます。

また、お砂糖を消化するときにはミネラルが必要になるので、アトピーに働きかけるためのミネラルが不足する原因にもなってしまうのです。
ルイボスティーは糖質も含まれていませんから、まさにアトピー改善にぴったりのハーブティーなんです♡

 

③ ルイボスティーを飲むとアトピーがひどくなる?!

ルイボスティーを飲むとアトピーがひどくなる?!

ルイボスティーは体質改善をすることでアトピー性皮膚炎の根本的な治療に役立ってくれます。
そのためすでにアトピーの治療にルイボスティーを取り入れている方も多いでしょう。

しかし、ルイボスティーを飲み始めると一時的にアトピーが悪化してしまう場合があります。

ここで「ルイボスティーを飲んだらアトピーが悪化した!」と思いやめてしまう人も多いかと思いますが、これはルイボスティーによる好転反応なのです。

ルイボスティーによって身体の中に溜まっていた毒素や老廃物が排泄されている証であり、好転反応でアトピーがひどくなればルイボスティーでアトピーが治る可能性も高いということなんです♪

好転反応が出る期間には個人差がありますが、ルイボスティーを飲み始めてから一時的にアトピーが悪化した場合にはアトピーが治る見込みがあると考えて良いでしょう。

 

 

おわりに

ルイボスティーは美容や健康に良いとされているハーブティーなのでもちろんお肌にも嬉しい効果がたくさんあります。

この効果によってアトピーが改善するのはとても自然なことであり、食品なので副作用などの心配もありません。

また、ノンカフェインなので小さなお子さんや妊娠中の女性も安心して飲むことができるので、薬を使った治療に抵抗があるという方にもおすすめです♡

ルイボスティーを飲み続けることでアトピーの改善に役立てていきましょう♪

ルイボスティーを飲み続けることでアトピーの改善に役立てていきましょう♪

便秘かな?と思ったら「防風通聖散」を飲むべき5の理由便秘かな?と思ったら「防風通聖散」を飲むべき5の理由

簡単に痩せれる♪炭酸水がダイエットにおすすめの7の理由簡単に痩せれる♪炭酸水がダイエットにおすすめの7の理由

関連記事

  1. 鼻毛もセルフで!ブラジリアンワックスで鼻毛処理の6のやり方と5のコツ

    鼻毛もセルフで!ブラジリアンワックスで鼻毛処理の6のやり方と5のコツ

    ブラジリアンワックスを使った鼻毛処理はとっても簡単♪セルフでできるので鼻毛を見られて恥ずかしい思…

  2. アルガンオイルも市販で購入できる♡おすすめ17商品

    アルガンオイルも市販で購入できる♡おすすめ17商品

    お肌の脂質成分と良く似たアルガンオイルは美容オイルとして重宝されています。実際に日々のスキンケア…

  3. Amazonで話題!人気のルイボスティーのおすすめ7商品

    Amazonで話題!人気のルイボスティーのおすすめ7商品

    ルイボスティーにはたくさん種類がありますが、初めて買うときにはどれも同じように見えてしまいますよね。…

  4. 【アイプチ】プチプラで市販で購入できるアイプチおすすめ8商品

    【アイプチ】プチプラで市販で購入できるアイプチおすすめ8商品

    今や二重メイクには欠かせないアイテムになっているアイプチ。一重や奥二重の方はもちろんのこと、…

  5. 効果がすごい!アーモンドの知っておきたい7の効果・効能

    美容や健康に良いと話題のナッツ類。その中でも特にアーモンドは栄養価が高くさまざまな効果をもた…

  6. 飲み過ぎ注意?!ルイボスティーで気をつけておきたい副作用4つのコト

    飲み過ぎ注意?!ルイボスティーで気をつけておきたい副作用4つのコト

    今や美容に敏感な女性の定番となっているルイボスティー。話題になっているものだからこそ「副作用…

  7. やる前に知っておいて!ブラジリアンワックスの7つのメリットと・5つのデメリット

    やる前に知っておいて!ブラジリアンワックスの7つのメリットと・5つのデメリッ…

    ブラジリアンワックスはセルフ脱毛もできるということで話題になっています。しかし、メリットが多くて…

  8. 市販は安いね♪歯の黄ばみを取る歯磨き粉のおすすめベスト16

    市販は安いね♪歯の黄ばみを取る歯磨き粉のおすすめベスト16

    歯の黄ばみを取るならまずは普段の歯磨きから一工夫していきましょう!歯磨きをするときにポイントとな…

Pick up!!

  1. 今年の流行はコレ!栄養価が最強のアーモンドミルクの5つの魅力♡
  2. 産婦人科でも処方される!当帰芍薬散を不妊治療で飲むべき5つの理由
  3. 全国のインスタ映え人気スポット19選!絶景&オシャレ写真を撮ろう!

New entry

  1. 絶対泊まりたくなる年中楽しめる沖縄リゾートホテル10選
  2. 【関西版】女子旅にも最高なおすすめ温泉10選
  3. セレブ気分満載!夢の海外絶景リゾートホテル10選
  4. 一度は泊まりたい夢の星野リゾートのホテルをまるっと紹介!
  5. 【i】セルライトをなくしたい!セルライトができる6の原因のと、セルライトをなくす方法&予防法10選
  6. シアバターとは?シアバターの万能すぎる使い方14選♡
  7. ホホバオイル♡市販でも購入できるおすすめ16商品
  8. 毎月の辛い生理痛・・・11の症状と、その症状を緩和する対処法
  9. ホホバオイルとは?ホホバオイルの万能すぎる使い方12選♡
PAGE TOP