海外セレブが愛飲していることで日本でも再び注目を集め始めたコンブチャ。
美容に敏感な方や健康的にダイエットをしたいという方はコンブチャの購入を検討している方も多いのではないでしょうか？
そこで今回は市販・通販のコンブチャのおすすめ6選とおいしい飲み方について紹介していきたいと思います。
人気のコンブチャを手に入れてコンブチャの嬉しい効果を期待していきましょう♡
コンブチャには2つの種類がある
種類①
ドリンクタイプ
ドリンクタイプのコンブチャは冷蔵保存して鮮度を保つことができますし、注ぐだけですぐにコンブチャを飲むことができますよね。
また、ドリンクタイプが主流ということもあって、お味のレパートリーが豊富で飽きにくいというのも魅力の1つです。
飽き性でダイエットや美容法が続かないという方はドリンクタイプのコンブチャを取り入れてみてはいかがでしょうか？♡
種類②
パウダータイプ
今のところパウダータイプのコンブチャを販売しているのはミネラル酵素スムージーでお馴染みの「ナチュラルヘルシースタンダード」のみ！
パウダータイプと聞くと手間がかかるように思われてしまいがちですが、小分けにして持ち運ぶことができるのでとっても便利なんです♪
また、飲み終わった後の処分にも手間がかからないというのもパウダータイプのコンブチャが人気の理由の1つのようです。
市販・通販で買えるおすすめコンブチャ6選
おすすめコンブチャ①
KOMBUCHA CLEANSE
ダウンタウンDXで紹介されたコンブチャクレンズは放送終了後に問い合わせが殺到した人気商品！
コンブチャクレンズはオーガニックやスーパーフード、ボタニカルの原料を贅沢に配合しているため、健康的なダイエットをフルサポートしてくれます。
そして、燃焼と排泄をサポートする2種類の酵母菌や、220種類以上のダイエット成分が含まれているため、コンブチャクレンズはワンランク上のコンブチャとして注目が集まっているんですよ♪
おすすめコンブチャ②
KOMBUCHA POWDER
ナチュラルヘルシースタンダードが販売しているこちらの商品は、1杯で約72億個もの乳酸菌と、324種類もの原料由来の酵素を配合したパウダータイプのコンブチャになっています。
身体が喜ぶ酵素のチカラをぎゅっと凝縮し、健康に良いと言われているビタミンCや食物繊維もたっぷり配合♡
さらに女性に嬉しいカムカムやローズヒップ、アサイーなどスーパーフードも配合されているので、健康的なダイエットだけでなく美容面でも効果も期待できるでしょう。
おすすめコンブチャ③
HERB ABSOLUTE KOMMBU’CHA
ハーブアブソリュートコンブッカは紅茶テイストのコンブチャで、女性誌でも取り上げられるなど女性から注目度の高いコンブチャとなっています。
毎日のキレイをサポートする200種類以上の栄養成分が配合されており、もちろんノンアルコールなのでお母さんや赤ちゃんでも安心♡
もっともっとキレイになりたいという方や、無理なく健康的にダイエットをしたいという方はぜひともハーブアブソリュートコンブッカを取り入れてみてはいかがでしょうか？
おすすめコンブチャ④
コンブチャ100ダイエット
コンブチャの風味が苦手という方や、もっと手軽にコンブチャを続けたいという方におすすめなのがコンブチャ100ダイエット。
コンブチャ100ダイエットはサプリメントタイプのコンブチャなので、風味を気にすることなく毎日手軽にコンブチャを摂取することができます。
サプリメントなので1日4粒飲むだけで女性に嬉しい乳酸菌やアミノ酸、ポリフェノールなどの栄養成分をしっかりと補給できるという手軽さが人気の秘訣♡
また、ピルケースなどに入れて持ち運べるので、外出が多いという方でも続けやすいというサプリメントならではの魅力がありますね♪
おすすめコンブチャ⑤
ferment works KOMBUCHA
ファーメントワークスのコンブチャは有機JASを取得した茶葉だけを使っており、お砂糖もミネラルたっぷりのきびざとうを使うというこだわりぶり！
添加物を使用していないため、妊娠中の女性はもちろんのことお子様の健康のためにも安心して活用できるコンブチャとなっています。
厳選された茶葉とお砂糖だけを使用した国産のシンプルなコンブチャを販売しているのはファーメントワークスだけ。醗酵のプロが作り出したこだわりのコンブチャは1度飲んだら病みつきになりますよ♡
おすすめコンブチャ⑥
KOMBUCHA WONDER DRINK
こちらの商品はアメリカで初めて設立されたコンブチャ専門のコンブチャワンダードリンク社から販売されているコンブチャです。
お茶業界では40年以上ものキャリアを持つお茶のエキスパートが作り出したコンブチャは、近年問題視されている甘味料は一切使用しておらずUSDAやJAS認証のオーガニック飲料となっています。
また、アジアンペア&ジンジャーやエッセンスオブジュニパーベリー、スペアミント&レモンマートル、エッセンスオブレモン、トラディショナル、ナイアガラグレープなど5つのフレーバーが用意されているので、毎日飲んでいても飽きを感じることなくコンブチャを続けることができるでしょう♡
コンブチャのおいしい飲み方
コンブチャの飲み方①
コンブチャ×豆乳
この組み合わせはコンブチャが持つ効果だけでなく、豆乳が持つダイエット効果や基礎代謝アップ効果を同時に期待することができるため、特にダイエット中の方におすすめの飲み方です
また、豆乳とコンブチャを3:1で混ぜ合わせることでとろみが出るので腹持ちも抜群◎
さらに豆乳には女性ホルモンと似た働きをするイソフラボンが含まれており、美容効果まで期待できるのでキレイに痩せたい方にとっても最適な飲み方になるんですよ♪
コンブチャの飲み方②
コンブチャ×炭酸水
とにかく痩せたいという方におすすめなのがこちらの飲み方！
ここで使うのは糖分が入っている炭酸水ではなく、無味無臭・ゼロカロリーの炭酸水のことです。
炭酸水自体に腸を刺激し、便秘を解消したり代謝をアップさせる効果があるため、コンブチャとの相乗効果が期待できる飲み方になっています。
炭酸水と組み合わせることで満腹感を感じやすくなるので、小腹がすいたときにも◎
コンブチャの飲み方③
コンブチャ×紅茶
コンブチャの風味が苦手…という方におすすめなのがこちらの飲み方！
コンブチャのフレーバーにもよりますが、紅茶と組み合わせることでフルーツティーのようなお味になりとっても飲みやすくなります。
スッキリとした飲み口なので満腹感は劣るかもしれませんが、とってもおいしいので満足感は◎
満足感を得られれば食欲が落ち着いてくるため、ダイエット中のデザートやおやつ代わりにもおすすめですよ♪
おわりに
健康・美容法はどれも続けなければ効果を期待することができませんが、コンブチャにはたくさんのお味や飲み方があるため飽き性の方でも続けやすい健康・美容法となっています。
また、最近は市販・通販でのコンブチャの取り扱いも増えてきているので、気軽に購入できるというのも続けやすいポイント◎
女子力をアップさせたいという方はぜひお試しください♡
今回紹介したコンブチャはどれも人気商品ばかりなので、どの商品を選んでもきっと満足していただけると思いますよ♡